★★★★★ Ponad 1800 kursantek wybrało lekkość · metoda znana z „Pytania na Śniadanie" TVP2
lekkość
Dla kobiet, które robią dla ciała wszystko, a ono nie reaguje

Odzyskaj lekkie nogi, smuklejszą twarz i energię. Zacznij od 15 minut dziennie, we własnej łazience

Kompletny program pracy z limfą. Bez wychodzenia z domu. Bez zgadywania. Krok po kroku od pierwszego poranka.

★★★★★ Pierwsze efekty kursantki zgłaszają już po 3 dniach

Kursantka programu
Kursantka programu
Kursantka programu
Kursantka programu
+
1800+ kobiet już szczotkuje się z nami każdego dnia
★★★★★ opinie z Instagrama
Materiały kursu: lekcja wideo, przewodnik i praktyka krok po kroku
0
kursantek w programie
0
kobiet obserwuje nas na Instagramie
0
pozytywnych opinii
0
gościnnie w TVP2
Znasz nas z:
Pytanie na Śniadanie · 2× TVP2 · na żywo @fitoestetyka.marta
@fitoestetyka.ewelina
80 000+ obserwujących
Fitoestetyka
30 000+ obserwujących
Ewelina Skrzypczyk
Marta Sikorska-Ostrówka
105 000+ obserwujących
Poznajesz to?

Dbasz o siebie bardziej niż inne. A lustro mówi coś innego.

Wymarzyłaś sobie lekkie, sprawne i piękne ciało. Takie, w którym po prostu dobrze się żyje. Są kobiety, które robią dosłownie wszystko: liczą kalorie, trenują, kupują kolejne suplementy i zabiegi - a mimo to każdego dnia czują się ciężkie, przeciążone i przebodźcowane. I są też takie, które od dawna nie potrafią nawet ruszyć z kanapy. Nie dlatego, że są leniwe. Po prostu nie czują w sobie już siły, z którą mogłyby zacząć. Choć te dwie kobiety są na zupełnie różnych etapach, łączy je ten sam problem - próbują naprawiać ciało, zanim stworzą mu warunki, żeby w ogóle mogło zacząć współpracować.

Kobieta w jedwabnym szlafroku przy lustrze wczesnym rankiem
6:45 rano. Znasz to lustro.

Jest 6:45 rano. Patrzysz w lustro i widzisz twarz, której nie poznajesz: opuchnięte powieki, worki pod oczami, opadający owal. W pracy ktoś rzuca: „Ciężka noc?". A Ty spałaś osiem godzin. Wieczorem ściągasz skarpetki i widzisz odciśnięty ślad na łydkach. W upały nie widzisz kostek. A cellulit, który obserwowałaś kiedyś tylko stojąc w bieliźnie, zaczyna prześwitywać nawet przez materiałowe spodnie.

  • Budzisz się z opuchniętą twarzą i ciężkimi powiekami, a w pracy słyszysz: „chyba miałaś nieprzespaną noc?", choć spałaś 8 godzin
  • Nogi wieczorem są ciężkie i spuchnięte. W upały nie widzisz kostek i cierpisz w każdych butach
  • Cellulit pojawia się tam, gdzie nigdy go nie było: na łydkach, ramionach, kolanach
  • Schudłaś, ćwiczysz, biegasz. A ciało wygląda na cięższe i bardziej „ulane" niż rok temu
  • Próbowałaś już różnych sposobów, ale efekt znikał po kilku tygodniach
  • Latem zakrywasz ramiona i nogi, a na zdjęciach z wakacji nie poznajesz swojej twarzy
Poranny obrzęk twarzy
Poranny obrzęk twarzy
Poranny obrzęk twarzy
poranny obrzęk nie ma wieku
Odcisk skarpetki na spuchniętej kostceWieczorny odcisk skarpetki
Ciężkie, nalane łydkiCiężkie, „nalane” łydki

I najgorsze? Czujesz, że straciłaś kontrolę i Twoje ciało przestaje z Tobą współpracować.

  • Wmawiasz sobie, że musisz bardziej się zmobilizować. A prawda jest taka, że od dawna nie brakuje Ci motywacji. Brakuje Ci sił.
  • Odłożyłaś dbanie o siebie, bo straciłaś wiarę, że dasz radę, że coś zadziała i na Ciebie… I każdego dnia coraz bardziej czujesz się uwięziona we własnym ciele.
  • Zaczęłaś godzić się na nową jakość, z którą przyszło Ci żyć, mimo że codziennie marzysz, żeby jakimś cudem odzyskać tę utraconą lekkość w ciele.
  • Zaczęłaś kolejną dietę, treningi a nawet masaże. A mimo to każdego wieczoru nogi są ciężkie, twarz spuchnięta, a ciało wygląda na większe niż rano.
  • Kupiłaś kolejny krem, zabieg albo suplement. Przez chwilę było lepiej. Ale szybko wróciło do punktu wyjścia.
Kobieta w jedwabnym szlafroku przy lustrze wczesnym rankiem
6:45 rano. Znasz to lustro.

Bo problem bardzo często nie polega na tym, że robisz za mało.
Problem polega na tym, że zaczynasz od niewłaściwego miejsca.

W końcu zaczynasz myśleć to, co tysiące kobiet przed Tobą: „Widocznie taka już moja uroda. Taki wiek. Takie geny."

To nieprawda. I zaraz Ci to udowodnimy.

Prawdziwe kobiety, prawdziwe twarze

To nie retusz. To ta sama kobieta, tylko lżejsza.

Zobacz, co dzieje się z twarzą i sylwetką, gdy limfa w końcu rusza. Zdjęcia od kursantek, bez filtra i bez upiększania.

PrzedEwelina przed, 28 lat, widoczny trądzik i zaczerwienienie
PoEwelina dziś, 38 lat, gładsza skóra i wyraźniejszy owal

Ewelina - przed 28 lat, po 38 lat

Redukcja obrzęku pod oczami, wyraźniejszy owal, poprawa jakości skóry. Ta metoda to jej własna historia.

PrzedKursantka przed, cera
PoKursantka po, cera

Marta - cera

Redukcja zmian skórnych poprzez poprawę środowiska tkankowego.

PrzedKursantka przed, sylwetka
PoKursantka po, smuklejsza sylwetka

Kursantka - nogi

Zmniejszenie obrzęku, wysmuklenie nóg, redukcja cellulitu. Uczciwie: zdjęcia dzieli dłuższy czas regularnej pracy.

PrzedKursantka przed, sylwetka
PoKursantka po, sylwetka

Kursantka - sylwetka

Smuklejsza linia nóg i lżejsza sylwetka.

PrzedAnia przed, 56 lat, twarz
PoAnia po, 56 lat, młodsza i lżejsza twarz

Ania - 56 lat

Odmłodniała i w końcu ruszyła jej waga razem z ruszeniem limfy.

PrzedKursantka przed, okolica oka
PoKursantka po, okolica oka

Kursantka - okolica oka

Widoczna redukcja worków pod oczami.

PrzedKursantka przed, twarz
PoKursantka po, twarz

Kursantka - twarz

Widoczna redukcja worków pod oczami, poprawa jakości skóry i kolorytu.

PrzedKursantka przed, okolica oka
PoKursantka po, okolica oka

Kursantka - twarz

Widoczna redukcja worków pod oczami, spłycenie bruzd, ujędrnienie, poprawa jakości skóry.

PrzedKursantka przed, twarz
PoKursantka po, twarz

Kursantka - twarz

Zmniejszenie obrzęku na całej twarzy, obrzęku pod oczami, poprawa jakości skóry, redukcja zmęczenia.

PrzedNogi kursantki przed pracą z limfą
PoNogi kursantki po regularnej pracy z limfą

Kursantka - nogi

Widoczna redukcja obrzęku, wysmuklenie całych nóg.

PrzedTwarz kursantki przed pracą z limfą
PoTwarz kursantki po regularnej pracy z limfą

Kursantka - twarz

Redukcja obrzęku, wyostrzenie rysów twarzy.

PrzedOpuchnięta stopa przed pracą z limfą
PoStopa po regularnej pracy z limfą

Kursantka - stopy

Opuchnięte stopy przestały być jej codziennością.

Zdjęcia udostępnione przez kursantki, bez retuszu. Efekty są indywidualne i zależą od regularności. Nie obiecujemy cudów w tydzień, pokazujemy, co realnie się zmienia.

Opinie kursantek

One też myślały, że „taka już ich uroda"

★★★★★
Opinie zebrane z profilu @fitoestetyka.ewelina
★★★★★
„Kurs jest petarda!!! Temat szczotkowania jest poruszany wszędzie i często bardzo mylnie. Tutaj pełna profeska. Dogłębnie wyjaśnione, a do tego przepisy na soki, proste ćwiczenia, jakie zioła pić, jak zrobić olejek do ciała. Jestem zachwycona i kursem, i rezultatami."
Opinia z Instagrama
Wiadomość po 3 dniach
„Dzień 1: szczotkowanie. Dzień 2: nic. Dzień 3: 15 minut ćwiczeń i szczotkowanie. Już są efekty! O wiele mniej zmęczona twarz rano i lżejsze nogi. Jestem w szoku."
kursantka programu
★★★★★
„Stosuję ponad miesiąc i mam tyle energii jak nigdy w życiu, od rana do nocy. Skóra mega gładka jak jedwab. Podczas długiej jazdy samochodem zawsze puchły mi stopy, a teraz nic!!!"
Opinia z Instagrama
★★★★★
„Ten kurs naprawdę odmienia życie. Nogi przestały puchnąć i boleć po całym dniu. Zniknęły zawroty głowy, skóra zrobiła się jędrniejsza. Najlepszy kurs na rynku, dlatego że DZIAŁA. Stworzyły go dwie mądre, cudowne dziewczyny."
Opinia z Instagrama
Wiadomość po tygodniu
„Po raz pierwszy w życiu kupiłam klapki, bo zauważyłam różnicę w wyglądzie stóp i łydek."
kursantka programu
★★★★★
„Mam 39 lat. Zawsze miałam opuchnięte, ciężkie nogi. Po kilku dniach buzia jest szczuplejsza, nie widzę już tak bardzo worków na polikach. Dziękuję za ten kurs. Prawdopodobnie odmieni moje życie."
Kursantka, 39 lat
★★★★★
„Szczotkuję się codziennie od ponad miesiąca. Lekkość w całym ciele. Miesiączki przebiegły łagodniej, żylaki przestały dokuczać, skóra jest gładsza, nawilżona i ma ładniejszy koloryt."
Opinia z Instagrama
Wiadomość po miesiącu
„Moja twarz odzyskała blask, jest szczuplejsza, powieki w końcu nie są ciężkie, a o obrzęku pod lewym okiem zapomniałam. Żałuję tylko, że wcześniej nie miałam tej wiedzy."
kursantka programu
★★★★★
„Na twarzy taki glow, że nie potrzebuję rozświetlacza. Rano wstaję wypoczęta, bez bólów głowy, czuję się lekko. Dziś nie wyobrażam sobie dnia bez szczotkowania."
Opinia z Instagrama
★★★★★
„Zgadzam się z tymi opiniami, sama byłam sceptyczna, bo myślałam, że jak zwykle szczotkowanie. Trochę mi zajęło, zanim się zebrałam, a teraz nie wyobrażam sobie życia bez tego. Szczotkowanie to moja poranna rutyna, jak i ćwiczenia, które naprawdę nie zajmują dużo. Dzięki temu mam dużo energii, nogi same mnie niosą, upały i podróżowanie mi niestraszne."
Opinia z Instagrama
★★★★★
„Wypowiadają się młode kobietki, a ja jestem dobrze po sześćdziesiątce i powiem krótko: nawet w moim wieku efekty pracy z limfą i ćwiczenia przyniosły nie tylko efekt wizualny, ale i moc, zastrzyk energii, która pomaga w codziennym funkcjonowaniu. Każdy odpuszczony rytuał jest natychmiast odczuwalny."
Opinia z Instagrama
★★★★★
„Polecam, to naprawdę działa. Czujesz się jak po energetyku! Więcej energii, mniej cellulitu, czujesz się lekko."
Opinia z Instagrama
★★★★★
„Rewelacja i tyle. Jeśli komuś zależy na sobie - tak szczerze - to na pewno podstawa, żeby z tego skorzystać i wcielić w swoją codzienność."
Opinia z komentarzy na Instagramie

Wszystkie cytaty pochodzą z publicznych opinii i wiadomości udostępnionych w wyróżnieniu „Opinie" na naszych profilach @fitoestetyka.marta i @fitoestetyka.ewelina.

Rozwiązanie: pierwszy krok, który pomijałaś

Zacznij od odciążenia ciała, żeby wreszcie zobaczyć efekty tego, co dla niego robisz.

Nie chcę, żebyś po przeczytaniu tego pomyślała: „muszę robić więcej".
Chcę, żebyś pomyślała:
„Muszę w końcu zacząć robić właściwe rzeczy, we właściwej kolejności."

15 minut dziennie. W domu. Bez drogiego sprzętu.

Dołączam za 297 złDostęp od razu · BLIK · karta · raty
Materiały kursu: przewodnik, nagrania wideo i receptury

Co dostajesz

01
Przewodnik 156 stron: anatomia, technika i wybór szczotkiModuł 01 · przewodnik

Przewodnik, 156 stron: fundament całego programu

W końcu dowiesz się, dlaczego mimo diety, ruchu i pielęgnacji wraca opuchlizna, cellulit i uczucie ciężkości. 41 stron to sama technika krok po kroku, 16 stron - dla kogo ta praca jest i kiedy jej unikać. Z pełną bibliografią.

Znajdziesz w nim również wskazówki, jak dobrać szczotkę do twarzy i ciała, aby ułatwiała prawidłowe wykonanie naszej techniki. Dowiesz się, jaki rodzaj włosia, wielkość i gęstość sprawdzą się najlepiej, również przy skórze wrażliwej i naczynkowej.

Wiedza, po której przestajesz zgadywać
149 zł
wartość
02
Kobieta szczotkuje szyję zgodnie z kierunkiem spływu limfy

Cztery nagrania wideo: szczotkowanie krok po kroku

Cztery filmy: oddech aktywujący, przygotowanie do szczotkowania (najczęściej pomijany etap, który warunkuje efekty), szczotkowanie twarzy i szczotkowanie ciała. Każdy ruch pokazany, zawsze zgodnie ze spływem limfy, w stronę węzłów. Od pierwszego dnia robisz to prawidłowo, bez podrażnień.

Jak 2-3 konsultacje w gabinecie
397 zł
wartość
03
Nagranie treningu limfatycznego▶Moduł 03 · trening

Dwa treningi limfatyczne: nagrania wideo (podstawowy + oporowy)

Nie układasz planu i nie szukasz ćwiczeń. Włączasz nagranie i ćwiczysz we własnym tempie: 10-15 minut, w domu. Program podstawowy bez sprzętu, oporowy z jedną taśmą.

Jak 2 treningi personalne
247 zł
wartość
04
Soki wzmacniające przepływ limfyModuł 04 · soki

Soki wzmacniające przepływ

Gotowe receptury na soki, które wspierają pracę układu chłonnego od środka. Wiesz, co kupić, jak przygotować i kiedy po nie sięgać, szczególnie w dni opuchlizny i ciężkości.

Wsparcie od środka
49 zł
wartość
05
Zioła usprawniające drenaż limfatycznyModuł 05 · zioła

Zioła usprawniające drenaż

Monografie roślin o działaniu drenującym: dawkowanie, wskazania i przeciwwskazania od fitoterapeutki. Mieszanki, które realnie wspierają odpływ - a nie „szklanka naparu na oko".

Wsparcie od środka
49 zł
wartość
06
Aromaterapeutyczne SPA limfatyczne w domuModuł 06 · SPA

Aromaterapeutyczne SPA limfatyczne

Receptury domowych rytuałów: olejki, kąpiele i kosmetyki, które przygotujesz sama. Najlepsze SPA możesz mieć każdego dnia we własnej łazience.

Domowe rytuały zamiast wizyt
97 zł
wartość
Łączna wartość sześciu elementów988 zł
dziś płacisz
297 zł
oszczędzasz 691 zł

Płacisz raz, dostęp otrzymujesz od razu po zakupie i wracasz do materiałów, kiedy chcesz.

Odbieram cały program za 297 złNatychmiastowy dostęp do wszystkich 6 elementów
Płatności obsługuje
Twoja inwestycja

Cena jednego zabiegu. Umiejętność na całe życie.

Fitoestetyka

Kurs Szczotkowania na Sucho

Przewodnik po detoksykacji i pracy z limfą

  • Przewodnik, 156 stron (z doborem szczotki)149 zł
  • Cztery nagrania wideo: szczotkowanie krok po kroku397 zł
  • Dwa treningi limfatyczne: podstawowy + oporowy247 zł
  • Soki wzmacniające przepływ49 zł
  • Zioła usprawniające drenaż49 zł
  • Aromaterapeutyczne SPA limfatyczne: receptury97 zł

Łączna wartość: 988 zł

dziś
297 zł

Płacisz raz. Dostęp otrzymujesz od razu po zakupie.

Dołączam do 1800+ kursantekBLIK · karta · raty · faktura
Płatności obsługuje

Bez terminów. Bez dojazdów. Bez uzależnienia od kolejnych wizyt. Po prostu wiesz, jak zadbać o uczucie lekkości zawsze, kiedy tego potrzebujesz.

Kto Cię poprowadzi

Ewelina Skrzypczyk & Marta Sikorska-Ostrówka

Sama praca z ciałem to za mało. Sama fitoterapia również. Dopiero razem domykają cały mechanizm pracy z limfą.

Ewelina Skrzypczyk i Marta Sikorska-Ostrówka, Naturalny Duet

Ewelina i Marta, Naturalny Duet

Nie stworzyłyśmy kolejnego kursu szczotkowania. Stworzyłyśmy kompletny system łączący pracę z układem limfatycznym, fitoterapię, ziołolecznictwo, techniki manualne, aromaterapię i trening. Wiedzę i doświadczenie zbierałyśmy latami na studiach i kursach w Polsce i za granicą oraz w codziennej pracy z kobietami. Dokładnie rozumiemy, jakiego działania potrzebują kobiety i serwujemy to w najlepszej i najskuteczniejszej z możliwych wersji.

Ewelina

Ewelina Skrzypczyk

Kosmetolog · szkoleniowiec
  • Absolwentka aromaterapii klinicznej
  • Specjalistka masażu twarzy i naturalnych technik odmładzania
  • Praca z napięciami mięśniowo-powięziowymi
  • Techniki liftingujące, rozluźniające i drenujące
  • Praca z powięziami oraz układem naczyniowo-limfatycznym
  • Szkoleniowiec, autorka szkoleń dla kobiet
2× gościnnie w „Pytaniu na Śniadanie" TVP2
Marta

Marta Sikorska-Ostrówka

Zielarz · fitoterapeuta · aromaterapeuta kliniczny · szkoleniowiec
  • Studia z ziołolecznictwa i fitoterapii oraz aromaterapii klinicznej
  • Certyfikowany instruktor masażu aromaterapeutycznego
  • Instruktor szczotkowania na sucho
  • Dyplomowana masażystka - masaż japoński Kobido, anti-aging, bańką
  • Kursy dietoterapii i akupresury
  • Twórczyni projektów „Surowa Kuchnia Marty" i „Roślinna Receptura"
Współautorka programu dla 1800+ kursantek
Ewelina Skrzypczyk w Pytaniu na Śniadanie - odcinek o pelikanach „Jak pozbyć się kłopotliwych pelikanów?” · TVP2 Ewelina Skrzypczyk pokazuje szczotkowanie twarzy w Pytaniu na Śniadanie „Na czym polega szczotkowanie twarzy na sucho?” · TVP2
Widziana w telewizji

„Pytanie na Śniadanie” zaprosiło nas przed kamery. Dwa razy.

Dwa różne problemy, jedno rozwiązanie. Mówiłam zarówno o promiennej twarzy bez porannych obrzęków, jak i o wstydliwych „pelikanach”.

To elementy tego samego programu.

Obejrzyj odcinek na TVP VOD
Zanim zaczniesz

Pięć rzeczy, które słyszymy najczęściej

Uczymy kobiety, aby wykonywały szczotkowanie w sposób delikatny, z użyciem miękkiej szczotki. Trochę jakbyś chciała przyłożyć magnes do skóry i coś przesunąć. Nie pocieramy skóry i nie złuszczamy nadmiernie naskórka.

Mit 1

Szczotkuj od kostek w stronę serca.

Jeśli zależy Ci tylko na peelingu skóry, kierunek nie ma większego znaczenia. Ale jeśli chcesz zmniejszyć obrzęki i poczuć lekkość, pracujesz zgodnie z układem limfatycznym.

Układ limfatyczny ma swoją kolejność działania. Płyn z tkanek najpierw trafia do najbliższych węzłów chłonnych, gdzie jest filtrowany, a dopiero później płynie dalej. Dlatego przygotowanie i odpowiednia kolejność pracy są ważniejsze niż samo szczotkowanie.

Mit 2

Im mocniej i do większej czerwoności, tym lepiej.

Obrzęknięte tkanki nie potrzebują więcej siły. Potrzebują odciążenia. Im mocniej je pobudzasz i doprowadzasz do silnego zaczerwienienia, tym bardziej zwiększasz ciśnienie w tkankach, zamiast ułatwiać odpływ nadmiaru płynów.

Mit 3

Wystarczy kupić dobrą szczotkę.

Szczotka jest tylko narzędziem. Tak samo jak najlepszy pędzel nie namaluje obrazu bez malarza. To technika decyduje, czy pomożesz usprawnić odpływ płynów, czy skończysz z podrażnioną skórą i naruszoną barierą hydrolipidową.

Mit 4

Masz cerę naczynkową? Nie szczotkuj twarzy.

Paradoks polega na tym, że wiele kobiet w obawie o widoczne naczynka całkowicie rezygnuje z pracy ze skórą. Tymczasem delikatne szczotkowanie jest jedną z najłagodniejszych metod wspierania środowiska tkankowego. Nie ma podrażniać skóry, ale każdego dnia tworzyć lepsze warunki do regeneracji, redukcji obrzęków oraz zachowania świeżego, promiennego wyglądu.

Mit 5

To nie dla mnie, bo mam pajączki na nogach.

Same pajączki nie przekreślają możliwości szczotkowania. Kluczowe jest jak pracujesz, a nie samo to, że masz szczotkę w ręku. Delikatna technika i odpowiednio dobrane włosie to zupełnie co innego niż mocne tarcie skóry.

Problem nie leży w pajączkach, tylko w tym, że wiele kobiet zna wyłącznie agresywną wersję szczotkowania i myśli, że tak właśnie powinno ono wyglądać.

One też próbowały ruszyć limfę na własną rękę

Już od dawna szczotkowałam ciało, ale ewidentnie robiłam to źle, bo zaczynałam od stóp w górę i nie widziałam żadnych efektów. A teraz, mimo że robię to jeszcze nie tak perfekcyjnie jak w filmiku, to moje ciało rano po zabiegu jakby dostało jakiś cudowny zastrzyk: ujędrnione, smuklejsze i pełne energii.

Wiadomość od klientki

Zawsze lubiłam się szczotkować, ale nie miałam pojęcia, że przygotowanie i kierunek mają takie znaczenie. Szczotkowałam i nie było efektów. Teraz, odkąd zrozumiałam, o co chodzi, nauczyłam się, jak to poprawnie robić, i efekty widać gołym okiem. To najlepiej zainwestowane pieniądze, jakie kiedykolwiek na siebie wydałam.

Wiadomość od klientki

Wcześniej też szczotkowałam ciało, ale poza spilingowaną skórą nie miałam żadnych efektów. Jestem już po pięćdziesiątce, faktycznie traciłam jędrność i twarz opadała mi dosyć mocno. Myślałam, że tego nie da się zatrzymać, że to już wiek. Ale da się. Zeszło mi parę centymetrów z obwodów ciała, a nic innego nie wprowadziłam. Nie mam już worków pod oczami ani spuchniętych kostek.

Wiadomość od klientki

Kupiłam wcześniej inny, tani e-book. Już po przeczytaniu wiedziałam, że to w ogóle nie ta metoda. W końcu odżałowałam sobie te trzy stówy i po roku kupiłam ten kurs. A po dwóch tygodniach nie mam spuchniętej twarzy ani nabrzmiałych nóg wieczorem. Szkoda, że zdecydowałam się tak późno.

Wiadomość od klientki
Kupujesz bezpiecznie

Zero ryzyka technicznego. Wszystko od razu.

01

Dostęp natychmiast

Link do materiałów dostajesz na e-mail od razu po opłaceniu. Możesz zacząć dziś wieczorem.

02

Bezpieczna płatność

Zapłacisz wygodnie: BLIK, karta albo raty. Bezpieczne płatności online, bez zakładania konta.

03

Faktura

Na osobę prywatną albo na firmę. Wybierasz w koszyku, dokument dostajesz automatycznie.

04

Sprawdzona metoda

Program przeszło ponad 1800 kobiet, a metodę pokazywałyśmy w telewizji śniadaniowej TVP2.

Pytania, które zadaje każda z nas

Zanim zapytasz, odpowiadamy

Nie mam czasu. Naprawdę wystarczy 15 minut dziennie?
Ćwiczenia trwają około 10 minut, a szczotkowanie twarzy i ciała około 15 minut. Nie musisz robić wszystkiego jednocześnie. Rano wykonaj ćwiczenia, a szczotkowanie wtedy, kiedy będzie Ci najwygodniej. Program dopasowuje się do Ciebie, a nie odwrotnie.
Próbowałam już diet, treningów i zabiegów. Czym to się różni?
Nie chodzi o to, że diety, treningi czy zabiegi nie działają. Chodzi o kolejność. Wiele kobiet dokłada organizmowi coraz więcej bodźców, choć on najpierw potrzebuje odciążenia. Dlatego zaczynamy od stworzenia lepszych warunków dla pracy układu limfatycznego. Kiedy ciało odzyskuje lekkość i przestaje walczyć z ciągłym przeciążeniem, łatwiej się ruszać, łatwiej zadbać o siebie i łatwiej osiągać efekty także dzięki treningom, diecie czy zabiegom.
Szczotkowałam już kiedyś i skóra była podrażniona. To dla mnie?
Szczotka nie jest problemem. Problemem jest sposób jej używania. Jeśli szczotkowanie boli, podrażnia albo kończy się pękającymi naczynkami, to nie był drenaż, tylko przeciążanie tkanek. W kursie uczymy techniki, kierunku i siły nacisku. Ciało nie potrzebuje agresji, tylko zrozumienia.
Mam pajączki i delikatne naczynka. Czy mogę szczotkować?
Program opiera się na delikatnej rutynie pielęgnacyjnej i relaksie, a nie na intensywnym tarciu czy silnym ucisku. Pokazujemy, jak dobrać miękką szczotkę i pracować lekko, z myślą o wygładzeniu skóry i lepszym samopoczuciu. W przypadku cery naczynkowej, pajączków lub skłonności do wybroczyn zalecamy szczególną ostrożność, unikanie mocnego nacisku oraz wcześniejszą konsultację z dermatologiem lub lekarzem.
Czy potrzebuję specjalnej, drogiej szczotki?
W kursie podpowiadamy, czym się kierować przy wyborze. To jednorazowy wydatek rzędu kilkudziesięciu złotych.
Jak długo mam dostęp do kursu?
Dostęp otrzymujesz od razu po zakupie i wracasz do nagrań tyle razy, ile potrzebujesz. Kupujesz raz.
Czy mogę zapłacić w ratach?
Tak. W koszyku dostępny jest BLIK, karta oraz raty (PayPo/Twisto). Płatność obsługuje TPay. Możesz zacząć dziś, a zapłacić później.
lekkość

Za rok będziesz o rok starsza.
Pytanie: lżejsza czy cięższa?

Możesz dalej polewać nogi zimną wodą, kupować chłodzące balsamy i planować powrót do dbania o siebie „od września". Albo dziś nauczyć się 15-minutowego rytuału, który zostanie z Tobą na zawsze.

PS. Jedna z kursantek obserwowała profil Eweliny przez 10 miesięcy, zanim kupiła. Po 3 dniach napisała: „Jestem w szoku". A potem dodała zdanie, które pamiętamy do dziś: „Żałuję tylko, że wcześniej nie miałam tej wiedzy."

Nie musisz czekać 10 miesięcy. Twoja limfa zacznie pracować od pierwszego poranka.

★★★★★ Kurs Szczotkowania na Sucho · 297 zł · dostęp od razu Dołączam →