Kompletny program pracy z limfą. Bez wychodzenia z domu. Bez zgadywania. Krok po kroku od pierwszego poranka.
★★★★★ Pierwsze efekty kursantki zgłaszają już po 3 dniach
Pytanie na Śniadanie · 2×
Wymarzyłaś sobie lekkie, sprawne i piękne ciało. Takie, w którym po prostu dobrze się żyje. Są kobiety, które robią dosłownie wszystko: liczą kalorie, trenują, kupują kolejne suplementy i zabiegi - a mimo to każdego dnia czują się ciężkie, przeciążone i przebodźcowane. I są też takie, które od dawna nie potrafią nawet ruszyć z kanapy. Nie dlatego, że są leniwe. Po prostu nie czują w sobie już siły, z którą mogłyby zacząć. Choć te dwie kobiety są na zupełnie różnych etapach, łączy je ten sam problem - próbują naprawiać ciało, zanim stworzą mu warunki, żeby w ogóle mogło zacząć współpracować.

Jest 6:45 rano. Patrzysz w lustro i widzisz twarz, której nie poznajesz: opuchnięte powieki, worki pod oczami, opadający owal. W pracy ktoś rzuca: „Ciężka noc?". A Ty spałaś osiem godzin. Wieczorem ściągasz skarpetki i widzisz odciśnięty ślad na łydkach. W upały nie widzisz kostek. A cellulit, który obserwowałaś kiedyś tylko stojąc w bieliźnie, zaczyna prześwitywać nawet przez materiałowe spodnie.



Wieczorny odcisk skarpetki
Ciężkie, „nalane” łydki
Bo problem bardzo często nie polega na tym, że robisz za mało.
Problem polega na tym, że zaczynasz od niewłaściwego miejsca.
W końcu zaczynasz myśleć to, co tysiące kobiet przed Tobą: „Widocznie taka już moja uroda. Taki wiek. Takie geny."
To nieprawda. I zaraz Ci to udowodnimy.
Zobacz, co dzieje się z twarzą i sylwetką, gdy limfa w końcu rusza. Zdjęcia od kursantek, bez filtra i bez upiększania.


Redukcja obrzęku pod oczami, wyraźniejszy owal, poprawa jakości skóry. Ta metoda to jej własna historia.


Redukcja zmian skórnych poprzez poprawę środowiska tkankowego.


Zmniejszenie obrzęku, wysmuklenie nóg, redukcja cellulitu. Uczciwie: zdjęcia dzieli dłuższy czas regularnej pracy.


Smuklejsza linia nóg i lżejsza sylwetka.


Odmłodniała i w końcu ruszyła jej waga razem z ruszeniem limfy.


Widoczna redukcja worków pod oczami.


Widoczna redukcja worków pod oczami, poprawa jakości skóry i kolorytu.


Widoczna redukcja worków pod oczami, spłycenie bruzd, ujędrnienie, poprawa jakości skóry.


Zmniejszenie obrzęku na całej twarzy, obrzęku pod oczami, poprawa jakości skóry, redukcja zmęczenia.


Widoczna redukcja obrzęku, wysmuklenie całych nóg.


Redukcja obrzęku, wyostrzenie rysów twarzy.


Opuchnięte stopy przestały być jej codziennością.
Zdjęcia udostępnione przez kursantki, bez retuszu. Efekty są indywidualne i zależą od regularności. Nie obiecujemy cudów w tydzień, pokazujemy, co realnie się zmienia.
Wszystkie cytaty pochodzą z publicznych opinii i wiadomości udostępnionych w wyróżnieniu „Opinie" na naszych profilach @fitoestetyka.marta i @fitoestetyka.ewelina.
Nie chcę, żebyś po przeczytaniu tego pomyślała: „muszę robić więcej".
Chcę, żebyś pomyślała:
„Muszę w końcu zacząć robić właściwe rzeczy, we właściwej kolejności."
15 minut dziennie. W domu. Bez drogiego sprzętu.
Dołączam za 297 złDostęp od razu · BLIK · karta · raty
Moduł 01 · przewodnikW końcu dowiesz się, dlaczego mimo diety, ruchu i pielęgnacji wraca opuchlizna, cellulit i uczucie ciężkości. 41 stron to sama technika krok po kroku, 16 stron - dla kogo ta praca jest i kiedy jej unikać. Z pełną bibliografią.
Znajdziesz w nim również wskazówki, jak dobrać szczotkę do twarzy i ciała, aby ułatwiała prawidłowe wykonanie naszej techniki. Dowiesz się, jaki rodzaj włosia, wielkość i gęstość sprawdzą się najlepiej, również przy skórze wrażliwej i naczynkowej.

Cztery filmy: oddech aktywujący, przygotowanie do szczotkowania (najczęściej pomijany etap, który warunkuje efekty), szczotkowanie twarzy i szczotkowanie ciała. Każdy ruch pokazany, zawsze zgodnie ze spływem limfy, w stronę węzłów. Od pierwszego dnia robisz to prawidłowo, bez podrażnień.
Jak 2-3 konsultacje w gabinecie
▶Moduł 03 · treningNie układasz planu i nie szukasz ćwiczeń. Włączasz nagranie i ćwiczysz we własnym tempie: 10-15 minut, w domu. Program podstawowy bez sprzętu, oporowy z jedną taśmą.
Jak 2 treningi personalne
Moduł 04 · sokiGotowe receptury na soki, które wspierają pracę układu chłonnego od środka. Wiesz, co kupić, jak przygotować i kiedy po nie sięgać, szczególnie w dni opuchlizny i ciężkości.
Wsparcie od środka
Moduł 05 · ziołaMonografie roślin o działaniu drenującym: dawkowanie, wskazania i przeciwwskazania od fitoterapeutki. Mieszanki, które realnie wspierają odpływ - a nie „szklanka naparu na oko".
Wsparcie od środka
Moduł 06 · SPAReceptury domowych rytuałów: olejki, kąpiele i kosmetyki, które przygotujesz sama. Najlepsze SPA możesz mieć każdego dnia we własnej łazience.
Domowe rytuały zamiast wizyt
Przewodnik po detoksykacji i pracy z limfą
Łączna wartość: 988 zł
Płacisz raz. Dostęp otrzymujesz od razu po zakupie.
Dołączam do 1800+ kursantekBLIK · karta · raty · faktura
Bez terminów. Bez dojazdów. Bez uzależnienia od kolejnych wizyt. Po prostu wiesz, jak zadbać o uczucie lekkości zawsze, kiedy tego potrzebujesz.
Sama praca z ciałem to za mało. Sama fitoterapia również. Dopiero razem domykają cały mechanizm pracy z limfą.

Ewelina i Marta, Naturalny Duet
Nie stworzyłyśmy kolejnego kursu szczotkowania. Stworzyłyśmy kompletny system łączący pracę z układem limfatycznym, fitoterapię, ziołolecznictwo, techniki manualne, aromaterapię i trening. Wiedzę i doświadczenie zbierałyśmy latami na studiach i kursach w Polsce i za granicą oraz w codziennej pracy z kobietami. Dokładnie rozumiemy, jakiego działania potrzebują kobiety i serwujemy to w najlepszej i najskuteczniejszej z możliwych wersji.
„Jak pozbyć się kłopotliwych pelikanów?” · TVP2
„Na czym polega szczotkowanie twarzy na sucho?” · TVP2
Dwa różne problemy, jedno rozwiązanie. Mówiłam zarówno o promiennej twarzy bez porannych obrzęków, jak i o wstydliwych „pelikanach”.
To elementy tego samego programu.
Obejrzyj odcinek na TVP VODUczymy kobiety, aby wykonywały szczotkowanie w sposób delikatny, z użyciem miękkiej szczotki. Trochę jakbyś chciała przyłożyć magnes do skóry i coś przesunąć. Nie pocieramy skóry i nie złuszczamy nadmiernie naskórka.
Jeśli zależy Ci tylko na peelingu skóry, kierunek nie ma większego znaczenia. Ale jeśli chcesz zmniejszyć obrzęki i poczuć lekkość, pracujesz zgodnie z układem limfatycznym.
Układ limfatyczny ma swoją kolejność działania. Płyn z tkanek najpierw trafia do najbliższych węzłów chłonnych, gdzie jest filtrowany, a dopiero później płynie dalej. Dlatego przygotowanie i odpowiednia kolejność pracy są ważniejsze niż samo szczotkowanie.
Obrzęknięte tkanki nie potrzebują więcej siły. Potrzebują odciążenia. Im mocniej je pobudzasz i doprowadzasz do silnego zaczerwienienia, tym bardziej zwiększasz ciśnienie w tkankach, zamiast ułatwiać odpływ nadmiaru płynów.
Szczotka jest tylko narzędziem. Tak samo jak najlepszy pędzel nie namaluje obrazu bez malarza. To technika decyduje, czy pomożesz usprawnić odpływ płynów, czy skończysz z podrażnioną skórą i naruszoną barierą hydrolipidową.
Paradoks polega na tym, że wiele kobiet w obawie o widoczne naczynka całkowicie rezygnuje z pracy ze skórą. Tymczasem delikatne szczotkowanie jest jedną z najłagodniejszych metod wspierania środowiska tkankowego. Nie ma podrażniać skóry, ale każdego dnia tworzyć lepsze warunki do regeneracji, redukcji obrzęków oraz zachowania świeżego, promiennego wyglądu.
Same pajączki nie przekreślają możliwości szczotkowania. Kluczowe jest jak pracujesz, a nie samo to, że masz szczotkę w ręku. Delikatna technika i odpowiednio dobrane włosie to zupełnie co innego niż mocne tarcie skóry.
Problem nie leży w pajączkach, tylko w tym, że wiele kobiet zna wyłącznie agresywną wersję szczotkowania i myśli, że tak właśnie powinno ono wyglądać.
Już od dawna szczotkowałam ciało, ale ewidentnie robiłam to źle, bo zaczynałam od stóp w górę i nie widziałam żadnych efektów. A teraz, mimo że robię to jeszcze nie tak perfekcyjnie jak w filmiku, to moje ciało rano po zabiegu jakby dostało jakiś cudowny zastrzyk: ujędrnione, smuklejsze i pełne energii.
Wiadomość od klientkiZawsze lubiłam się szczotkować, ale nie miałam pojęcia, że przygotowanie i kierunek mają takie znaczenie. Szczotkowałam i nie było efektów. Teraz, odkąd zrozumiałam, o co chodzi, nauczyłam się, jak to poprawnie robić, i efekty widać gołym okiem. To najlepiej zainwestowane pieniądze, jakie kiedykolwiek na siebie wydałam.
Wiadomość od klientkiWcześniej też szczotkowałam ciało, ale poza spilingowaną skórą nie miałam żadnych efektów. Jestem już po pięćdziesiątce, faktycznie traciłam jędrność i twarz opadała mi dosyć mocno. Myślałam, że tego nie da się zatrzymać, że to już wiek. Ale da się. Zeszło mi parę centymetrów z obwodów ciała, a nic innego nie wprowadziłam. Nie mam już worków pod oczami ani spuchniętych kostek.
Wiadomość od klientkiKupiłam wcześniej inny, tani e-book. Już po przeczytaniu wiedziałam, że to w ogóle nie ta metoda. W końcu odżałowałam sobie te trzy stówy i po roku kupiłam ten kurs. A po dwóch tygodniach nie mam spuchniętej twarzy ani nabrzmiałych nóg wieczorem. Szkoda, że zdecydowałam się tak późno.
Wiadomość od klientkiLink do materiałów dostajesz na e-mail od razu po opłaceniu. Możesz zacząć dziś wieczorem.
Zapłacisz wygodnie: BLIK, karta albo raty. Bezpieczne płatności online, bez zakładania konta.
Na osobę prywatną albo na firmę. Wybierasz w koszyku, dokument dostajesz automatycznie.
Program przeszło ponad 1800 kobiet, a metodę pokazywałyśmy w telewizji śniadaniowej TVP2.
Możesz dalej polewać nogi zimną wodą, kupować chłodzące balsamy i planować powrót do dbania o siebie „od września". Albo dziś nauczyć się 15-minutowego rytuału, który zostanie z Tobą na zawsze.
PS. Jedna z kursantek obserwowała profil Eweliny przez 10 miesięcy, zanim kupiła. Po 3 dniach napisała: „Jestem w szoku". A potem dodała zdanie, które pamiętamy do dziś: „Żałuję tylko, że wcześniej nie miałam tej wiedzy."
Nie musisz czekać 10 miesięcy. Twoja limfa zacznie pracować od pierwszego poranka.
Możesz zobaczyć to samo co dziś. Albo za 3 dni napisać do nas jak setki kobiet: „jestem w szoku". Cały program kosztuje tyle, co jeden zabieg w gabinecie.
Dobrze, próbuję za 297 złDostęp od razu · raty